たまご屋爺さんの独り言 食べる その二 前回歳を重ねると食は細くなり、出るほうも小さくなり便秘しがちになることに触れた。 世の中同じ同じ悩みを持つ同輩が多いらしく、新聞の広告欄などにそれに対応するサプリメントなどの広告がでかでかと出ている。 私…

たまご屋爺さんの独り言 食べる元気の良い年寄り仲間に共通していることは、なんでも良く食べることだ。あるいは良く食べるから元気が良いのであろう。「快食」」は「快便」につながり、気持ちがよい。ところが歳が進むにつれ食がだんだんと細くなる、それに…

たまご屋爺さんの独り言 スマートウォッチその後 スマートウォッチを身に着けるようになって一か月が過ぎた。 当初その初期設定に手間取ったが、最近やっとその凄さが少しづつ分かるようになった。 この時計を24時間身体から離さないので、その間の心拍数や…