こんにちは冬野菜のニンジンとネギ畑です。
たまご屋爺さんの独り言 健康寿命世界一 20221210
嬉しいことに日本は世界189ヶ国のうち健康寿命の男女平均が74，1歳で世界１。
第２位がシンガポールで73,6歳、第３位は韓国で73.1歳と続く、いずれもアジア勢がトップを占める。（2022年WHOデータ）
ちなみに
21位ドイツ70,9歳
28位。イギリス70,1歳
68位アメリカ合衆国66,1歳
、、、
先進国といえども欧米は日本に比べて健康寿命の点で劣る。
その理由は何であろう。
私が欧米を何度か旅をした時にいつも感じていたことがある。
日本ではほとんど見かけることのないほどの肥満体の人々が多いことである、極端にいえば飛行機のエコノミ－クラスに身体が収まらない人もいる。
やはり食生活の問題であると思う、日本も有難いことに終戦後食うや食わずの貧しい食生活から今や欧米並みに何でも食べることができることができる。
日本型の食事の良いところを活かし、欧米型の悪い点を除いて健康寿命世界一の座を守りたいものだ。
櫛挽（深谷市）にて
