こんにちは もうすぐトウモロコシが食べられる。
たまご屋爺さんの独り言 食べる 20220520
私はまだまだ働き盛りの65才の時に脳梗塞で倒れた。
それまではあまり身体のことは気にせず仕事に夢中であったが、それ以来気をつけている。
その後大腸がんの手術もしたが運良くなんとか元気に８５歳の壁を超えることが出来た。
感謝せざるを得ない。
脳梗塞大腸がんを患って以来特に気を付けたのは食べ物である、それまでは身体の欲するままに何でも好きなだけ食べていた。
これではまずいと気が付き、それ以来日記帳にその日の朝昼晩何を食べたか、そして体重、血圧、大便の状態などを記録するようになった。
5年前10年前自分が何を食べていたのかを知ること知ることは面白い。
特に食の細くなった高齢者にとって食べ物は特に大事だ、何を食べ続ければ元気でいられるか、またその反対は何かを自分で見つけることが大事のようだ。
櫛引（深谷市）にて
