2020-08-24 たまご屋爺さんの独り言 私のコロナ対策 20200824 たまご屋爺さんの独り言 私のコロナ対策 20200824 親父が喜ぶと思って私の娘が雑誌にあった記事をLINEで送ってきた。 それには 題名 近藤誠 「コロナに過度な心配は不必要。免疫力アップに、医者・薬・サプリは要らぬ。私が卵と牛乳をおすすめする理由」 プレジデント誌7月3日号 とあった。 要点は今のところコロナに効くワクチンや薬剤が手に入らぬから、感染を防ぎあとはコロナに負けない体力と免疫力をつけるしかない、それには適度の運動と十分な睡眠そしてバランスのとれた食事しかないということだ。 このことはどの健康入門書にも書いてある、強いて云えば卵と牛乳のようなごく当たり前の食材を薦めていることだ。 たまご屋爺さんがこれを言うと手前味噌になるが一読を薦める。 https://president.jp/articles/-/36955 櫛挽(深谷市)にて --